58 - Exercício e Prática de Meditação sobre o Eu Eterno.

A Prática do Diamante.

1 - Vídeo de preparação para a Canção da Essência.

Procedimento:

Ouvir com atenção. Se dispersar, retornar ao foco de atenção.

2 - Canção da Essência - Meditação/Exercício/Prática.

Atitude Mental:

Atenção centrada no "Coração", a fonte da consciência de vigília na Personalidade, de onde emanam os pensamentos, praticando a auto-observação, em recolhimento sobre esse Centro/Foco. Ele é a ponte com o superconsciente, que por sua vez é a ponte entre a Personalidade (transitória) e a Essência (eterna) que Eu Sou, no substrato profundo. 

A Essência é o nosso ser eterno imanente, centelha de herança divina, é aquilo que verdadeiramente somos em nossa contraparte eterna.

Ela permanece em atenção plena acima e além da consciência de vigília. Assim, ela não pode ser experienciada pela consciência, mas apenas intuída e sentida pelo superconsciente. Ela está sempre presente no substrato onipresente e eterno.

Procedimento:

Ouvir com atenção cada frase da Canção da Essência e repeti-la em voz alta até a última frase.

Benefícios:

Desenvolvimento da Consciência do Eterno, da Harmonia, da Paz e da Centralidade, que é o "Olho do Furacão", mesmo quando estamos cercados pelo turbilhão dos conflitos, sofrimento, injustiça e maldade.

Evocação do Sol Interior, do Supremo Mestre Interno, o Deus Imanente, o Gérmen Divino, o Princípio e a Fonte profunda da Ética e do Amor, a Essência Eterna e Pura, que Eu Sou na Profundidade Interna,  Não Substancial, Imaterial e Numênica.

Centralizar e pacificar a nossa Personalidade mergulhada nas agitações e conflitos do Transitório, Substancial, Material e Fenomênico no exercício e meditação da Consciência do Eterno.

Cultivar a conexão profunda  com nossa Essência, contraparte eterna, na vida eterna, ancorada nessa jornada da nossa contraparte transitória, a nossa Personalidade, nesta vida transitória.

3 - A Poesia da Ordem Implicada, Imanente e Eterna.

Vídeo complementar de contextualização dos conceitos. 

SABIA MAIS:

47 - Técnica de Meditação e de Autocura com Arteterapia - A Arte no fluxo da Vida Cotidiana.

26 - A Poesia da Ordem Implicada, Imanente e Eterna.